Aktualności
Następny
Poprzedni
18-03-2020

Wspólnie przetrwamy ten trudny czas

W związku z sytuacją zagrożenia epidemicznego w Polsce, apelujemy do wszystkich naszych klientów, mieszkańców miasta o pozostanie w domach. Jest to okres niewątpliwie trudny dla nas wszystkich, ale tylko poprzez ograniczenie spotkań oraz kontaktów w grupach możemy zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Nasze obiekty są co prawda zamknięte, ale mamy nadzieję, że spotkamy się ponownie jak najszybciej. Wykorzystajmy ten czas na porządki w domach, na relaks i odpoczynek, spędźmy też więcej czasu z rodziną. Oczywiście zachęcamy też do indywidualnych spacerów czy treningów biegowych, najlepiej w lesie, a możemy też wykonywać ćwiczenia w domu. Kilka porad, wskazówek i prostych ćwiczeń przygotował dla Państwa nasz doświadczony instruktor siłowni, Tadeusz Świć.