19-01-2021

Body shape na żywo z Natalią!

Pierwsza nasza internetowa transmisja z fitnessu z Martą Nowak (można ją obejrzeć TUTAJ) spotkała się z dużym zainteresowaniem. Zamknięcie siłowni i klubów fitness oraz brak zorganizowanych zajęć powoduje, że „głód” na wspólne ćwiczenia narasta. Dlatego dalej idziemy za ciosem… Nasza transmisje live z zajęć fitness będą odbywać się ...

18-01-2021

Zaczynamy fitness live

Pamiętacie, że dziś (tj. poniedziałek) startujemy z fitnessem live? O 19.00 pierwsze zajęcia – zumbę – na żywo poprowadzi Marta Nowak. Zdjęcie Marty nieprzypadkowe, bo sama zdecydowała, że dzisiejsze zajęcia poprowadzi na świeżym powietrzu. A ma być zimnoooooo i śnieżyć… Aby obejrzeć transmisję, należy polubić stronę OSiR Stargard na Facebooku: ...

15-01-2021

Wracamy z zumbą!

Już od najbliższego poniedziałku wracamy z zumbą z naszą Martą Nowak! Marta będzie do Waszej dyspozycji dwa razy w tygodniu – w poniedziałki w plenerze i w piątki na hali. Jej zapał, pozytywna energia i doświadczenie sprawią, że zajęcia – nawet w formie on-line – będą ciekawym przeżyciem. Zapraszamy Was już w poniedziałek o 19.00. Zajęcia będą ...

15-01-2021

#Aktywny Stargard - ferie na sportowo (3)

Na koniec ferii zimowych, prezentujemy trening z Natalią Terlecką. Zapewne nudzić się nie będziecie! A po kilkunastu minutach wspólnych ćwiczeń poczujecie energię na cały dzień i zbliżający się weekend. A zatem do dzieła!

14-01-2021

Podchody, cz. 2 - inna trasa i nowe wyzwania

„Stargardzkie podchody” wzbudziły duże zainteresowanie. Uczestników drugiej, czwartkowej edycji podzieliliśmy nie na dwie, a trzy grupy. Każda kolejna podążała wyznaczoną trasą, wykonując rozmaite zadania i łamigłówki. Z dziećmi rozmawialiśmy w międzyczasie na temat instrumentów muzycznych, zabytków Stargardu, kościołów w naszym ...

13-01-2021

#Aktywny Stargard - ferie na sportowo (2)

Czas na drugie zajęcia z naszą instruktorką Magdą. Podczas tego treningu skupimy się przede wszystkim na mięśniach brzucha. Zachęcamy do aktywności najmłodszych, ale też osoby starsze. Kolejny, trzeci trening – tym razem z Natalią – w piątek, również o 10.00.