28-05-2020

Aktywnie na Dzień Matki

Pierwsze po dłuższej przerwie zajęcia już za nami! Dziękujemy Wam, drogie Panie, za obecność w to słoneczne popołudnie, wierząc, że spotykać będziemy się regularnie. My już pracujemy nad grafikiem zajęć dla Was i ruszamy z fitnessem pełną parą. Śledźcie naszą stronę oraz profil na Facebooku. Tymczasem zachęcamy Was do obejrzenia zdjęć autorstwa Pawła Zdziecha (Show ...

26-05-2020

Odmrażamy sport, podgrzewamy emocje!

Już dziś, zgodnie z zapowiedzią, Maraton Fitness z okazji Dnia Matki. Propozycję kierujemy do wszystkich pań – również tych, dla których „stan błogosławiony” to melodia przyszłości. Mile widziani także panowie. Startujemy o 17.00, a miejscem wydarzenia jest tym razem stadion lekkoatletyczny przy ul. Sportowej 1 w Stargardzie. Pogoda zamówiona, ...

26-05-2020

Bieg Forsycji - odbiór medali

Medale za Wirtualny Bieg Forsycji już na Was czekają. Zapraszamy Was do hali OSiR (wejście od parkingu głównego przy ul. Pierwszej Brygady - biuro znajduje się po wejściu z lewej strony). Czekamy na was od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-15.00. Medale odbierają osoby, które publikowały posty na wydarzeniu (za siebie i za wszystkie osoby znajdujące się na zdjęciu ...

26-05-2020

Bieg Forsycji - podsumowanie

Bieganie, kijki, rolki, a niektórzy rower. Jedni kilka symbolicznych kilometrów, inni – kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt. Cel był jeden – pobiec zgodnie z tradycją. W Wirtualnym Biegu Forsycji wzięło udział 138 osób, które przez trzy dni (15-17 maja) pokonały łącznie 1445 km. Wśród startujących nie brakowało też najmłodszych ...

23-05-2020

Wracamy z fitnessem! Na początek niespodzianka!

Świat wraca do normalności! Luzowanie obostrzeń sprawia, że możemy wychodzić do Was z kolejnymi inicjatywami. Już dziś serdecznie zapraszamy wszystkie panie (a może i panów) na Maraton Fitness z okazji Dnia Matki. Spotkamy się w plenerze (na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Sportowej), a w razie niekorzystnych warunków atmosferycznych – w hali OSiR przy ul. ...

21-05-2020

Trening z OSiR-em – podsumowanie I i II modułu

Za nami drugi blok zajęć fitness z naszą instruktorką Klaudią. Jeżeli przegapiliście któryś odcinek lub chcielibyście powtórzyć wybrane zestawy ćwiczeń, to treningi on-line są dostępne na naszym profilu na Facebooku: TUTAJ oraz w serwisie You Tube.   Trening z OSiR-em (1) - Zdrowy ...