Wyposażenie

 

WYPOSAŻENIE SIŁOWNI

g028

G028

Przyrząd do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej

 

Jest to przyrząd wzmacniający mięśnie piersiowe. Regulacja wysokości siedzenia pozwala dopasować przyrząd do wzrostu ćwiczącego. Dźwignia wspomagająca w znacznym stopniu ułatwia rozpoczęcie ćwiczenia.

 

g004

G004

Przyrząd do ćwiczeń mięśni łydek siedząc, na stos

 

Przyrząd do  wzmacniania grupy mięśni łydek w pozycji siedzącej.  Regulacja wysokości oporu na kolana pozwala dopasować urządzenie do wzrostu ćwiczącego.

g013

G013

Przyrząd do ćwiczeń mięśni prostych brzucha

 

Przyrząd służy wzmacnianiu wszystkich mięśni brzucha, dodatkowo angażuje bardzo wydatnie mięsień biodrowy, lędźwiowy, mięsień prosty uda, mięśnie klatki piersiowej oraz mięsień najszerszy grzbietu. Ruch zarówno tułowia jak i kończyn dolnych angażuje cały mięsień brzucha. Zmiana kąta ustawienia siedzenia pozwala ćwiczyć mięśnie skośne brzucha. Oparcie pleców umożliwia utrzymać kręgosłup w ustabilizowanej pozycji w trakcie wykonywania ćwiczenia.

G045

G045

Wypychanie ciężaru siedząc

 

Przyrząd do ćwiczenia mięśni piersiowych i grupy tylnej mięśni ramion - tricepsów. Regulacja wysokości siedzenia pozwala dopasować przyrząd do wzrostu ćwiczącego. Dźwignia wspomagająca w znacznym stopniu ułatwia rozpoczęcie ćwiczenia.

 

G022

G022

Przyrząd do ćwiczeń mięśni czworogłowych uda

 

Przyrząd do wzmacniania mięśni czworogłowych ud w pozycji siedzącej. Regulacja kąta dźwigni oraz położenia oparcia pleców pozwala dopasować ćwiczącemu pozycję startową.

 

G105

G105

Ławka do ćwiczenia mięśni brzucha

 

Profesjonalna ławka treningowa do ćwiczeń mięśni brzucha

G106

G016

Ławka rzymska

  

Ławka odwrotnie skośna

Ławka rzymska służy do treningu mięśni prostych grzbietu oraz mięśni skośnych i prostych brzucha. 

 

 

g018

G018

Przyrząd do ćwiczeń mięśni grzbietu

 

Przyrząd służący do ćwiczeń grupy tylnej mięśni grzbietu - powierzchownych i głębokich oraz obręczy barkowej. Wygodne oparcie nóg oraz długie siedzisko, pozwala na wygodne ćwiczenie osobom o różnym wzroście.

 

 

G019

G019

Poręcz i drążek ze wspomaganiem

 

Przyrząd dwufunkcyjny – można się podciągać na drążku lub robić pompki na poręczy ze wspomaganiem lub bez wspomagania. Wybór ćwiczenie z lub bez wspomagania odbywa się poprzez złożenie lub rozłożenie podkolannika. Przy złożonym podkolanniku możliwe jest również ćwiczenie mięśni brzucha poprzez podciąganie nóg do tułowia. Przy podciągania na drążku ćwiczone są mięśnie najszersze grzbietu, przy pompkach na poręczy – mięśnie piersiowe, mięśnie ramion (tricepsy) oraz mięśnie obręczy barkowej.

G020

G020

Przyrząd do ćwiczeń mięśni najszerszych grzbietu

 

Podstawowy przyrząd do wzmacniania mięśni najszerszych grzbietu. Pozycją wyjściową jest siad przodem do stosu i ściąganie na kark lub klatkę piersiową drążka wyciągu, uchwytem wąskim lub szerokim. Regulowana blokada na uda umożliwia ćwiczenie z ciężarami przekraczającymi wagę ćwiczącego. Przy zastosowaniu odpowiednich uchwytów, można również ćwiczyć mięśnie ramion - tricepsy w pozycji stojącej.

 

g041

G041

Przyrząd do ćwiczeń mięśni najszerszych grzbietu

 

Przyrząd do ćwiczeń mięśni najszerszych grzbietu. Regulacja wysokości siedzenia jak i oparcia klatki piersiowej umożliwia dopasowanie urządzenia do wzrostu ćwiczącego.

 

G012

G021

Przyrząd do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda

 

Przyrząd do wzmacniania mięśni dwugłowych ud w pozycji leżącej. Regulacja kąta dźwigni pozwala dopasować ćwiczącemu pozycję startową.

 

G025

G025

Przyrząd do ćwiczeń mięśni czworogłowych ud i pośladkowych

Przyrząd od ćwiczeń mięśni czworogłowych ud oraz mięśni pośladkowych. Mięśnie pośladkowe biorą bardzo duży udział podczas wykonywania tego ćwiczenia, a stawiając stopy w górnej lub dolnej części podestu, zmieniamy stopień ich obciążenia podczas ćwiczenia. Regulacja położenia wózka pozwala wybrać ćwiczącemu najdogodniejszą pozycję startową.