Trening personalny

Indywidualny program treningowy – przeprowadzając rozmowę z klientem trener dobiera odpowiedni do jego potrzeb i możliwości program treningowy na okres jednego miesiąca.  Ćwiczenia przebiegają w małych kilkuosobowych pod stałym okiem trenera, który na bieżąco monitoruje  postępy treningowe. Trener przeprowadza również analizę Twojego jadłospisu oraz doradza w jaki sposób się odżywiać.

 

TRENERZY PERSONALNI

MARCIN ŚWIĆ 

email: m-swic@wp.pl

tel. 533 532 291 

MAGDALENA KOZEL

email: mkozel@onet.pl

tel. 531 580 376

RAFAŁ CHOLEWKA

email: rafalcholewka@osir.stargard.pl 

tel. 666 606 832

TADEUSZ ŚWIĆ

email: tadeuszswic@wp.pl 

tel. 698 657 801

Warunek przystąpienia do zajęć z Trenerem osobistym:

  • posiadanie Karty Stałego Klienta
  • okazanie zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do ćwiczeń w siłowni
  • zakup karnetu TRENER PERSONALNY 12 wejść. (150zł)

 

Dodatkowe informacje

  • w skład karnetu wchodzi: 8 treningów z trenerem oraz 4 treningi samodzielne bez udziału Trenera
  • czas treningu  60 min
  • przedłużenie ważności karnetu jest możliwe tylko po okazaniu zwolnienia lekarskiego trenerowi prowadzącemu