Aktualności
Następny
Poprzedni
30-03-2019

Sprawdź swoją kondycję!

Zaprzyjaźnione stowarzyszenie „Stargard. Ja się nie ścigam”, przy współpracy z OSiR-em, zaprasza jutro (tj. sobota) na 2. edycję Testu Coopera. Zawody odbędą się na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Sportowej. Zapisy od 11.00, start o 12.00. Sam test polega na 12-minutowym, nieprzerwanym biegu. Jego celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. A kondycję, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy medal, na którym będzie mógł sam wpisać pokonany dystans. 

Dodatkowo, przed zawodami, będzie można dokonać analizy składu ciała. Serdecznie zapraszamy!